Un obstáculo con que a menudo tienen las empresas son los problemas personales de sus empleados, debido a que de una u otra forma infieren en su conducta, estado de ánimo y actitud, lo que muchas veces se ve reflejado en su productividad laboral.

La realidad es que todos tenemos algún problema, y como dicen “el que esté libre de pecado que tire la primera piedra”. Los problemas puede ser de índole familiar, romántico, laboral, financiero, etc.

El aprendizaje que debemos tener es como llevar esos problemas sin que absorban todo nuestro tiempo y sin que afecten el entorno laboral.

Aprender a separar la vida personal de la laboral, en otras palabras, los problemas personales se quedan en casa y los laborales en la empresa.   No es nada fácil debido a que se puede pasar demasiado tiempo absorto e ensimismado en lo que nos afecta, distrayéndonos de nuestro entorno y de lo que pasa.

Es importante estar consciente que el no cuidar este aspecto, pone en riesgo el empleo debido a que afecta el rendimiento y el cómo nos relacionamos con los demás.

Para evitar que las crisis personales afecten el trabajo, damos algunas sugerencias:

• Identificar el problema y su urgencia: hay algunos que implican que necesitemos algún permiso especial como podría ser ir al médico o salir de viaje.
• Hablar sobre el asunto con el jefe directo y compañeros más cercanos sin contar muchos detalles.
• En el caso de depresiones, buscar ayuda profesional lo más pronto posible.
• Evitar el ausentismo sin razón y sin permiso.
• Cumplir con los horarios.
• Evitar excusar nuestras faltas laborales con los problemas personales.
• Buscar métodos recordatorios para no olvidar tareas y citas.
• Tratar de equilibrar la vida laboral y la personal.

El momento en que se viven estas situaciones es cuando más debemos cuidar nuestro trabajo. Recuerde que la búsqueda de trabajo es una labor ardua, de constancia y tiempo.

El concentrarse en el trabajo puede verse traducido en el descanso, respiro o escape que necesitamos para salir de lo que nos agobia y estresa.

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